Sie kennen Situationen von Hilflosigkeit… sind überfordert… selbst einfache Entscheidungen zu treffen, lässt in Ihnen das Gefühl von Angst aufsteigen… Ihre Hände fangen an zu schwitzen, haben bereits leichte Schweißausbrüche und der Puls fängt an zu klopfen… Diese körperlichen Symptome sind bereits Anzeichen von aufkommender Panik!
Lassen Sie es nicht zu einer richtigen Panikattacke kommen – lernen Sie mit dieser umzugehen und durch Übungen dieser entgegenzusteuern. Verlieren Sie Ihre Ängste vor den Situationen, Dingen oder Lebewesen… wie Spinnen, Höhen, Enge, Menschenansammlungen und anderen…!!!
Besiegen Sie Ihre Blockaden, lernen diese zu akzeptieren und lernen Sie, mit diesen umzugehen!
Ich arbeite mit dem ganzheitlichen und systemischen Ansatz. Dieser beinhaltet zum einen das Erlernen von Techniken, mit denen Sie Angstanfälle und Panikattacken kontrollieren können. Ebenso wende ich die medizinische Hypnosetherapie an, um die Probleme aufzulösen, im Idealfall zu 100% ohne Rückfall und Systemverschiebung. Gerade die Autosystemhypnose bietet hier die geeigeneten Techniken. Ich arbeite ganz wenig mit Suggestionen, also Manipulationssätzen. Da ich nicht an einer Methode gebunden bin, fließen entsprechend Techniken mit ein. Hierbei setze ich auf systemische Techniken, der Neurolinguistischen Programmierung und Resourcen-Findung z. B. der EGO-State-Methode.
Somit ist es möglich, durch Mithilfe Ihres Unbewussten, negative Stimmungen und Emotionen erlernter, unwillkürlicher und unkontrollierter Gefühlsausbrüche und die Symptome nicht nur beherrschbar, sondern, im besten Falle komplett aufzulösen.
Akzeptieren Sie Ihre Ängste.. & lernen Sie, mit Ihnen umzugehen.
Der 1. Schritt zur Lösung ist – akzeptiere Deine Angst, Deine Panik, .., denn sie gehört zu Dir. Nur bist Du derjenige, der diese steuern darf!!!
Ich freue mich auf Ihre Anfrage: Kontakt