Hypnose

Was ist Hypnose?

Mit Hilfe der Hypnosetherapie ist es möglich auf sanfte Weise Veränderungen bewirken und innere Ziele erreichen zu können. Sie gelangen in einen Trancezustand in dem es möglich ist Ihr Unbewusstes anzusprechen. Durch das Ansprechen Ihres Unbewussten besteht die Möglichkeit Prozesse im täglichen Leben eventuell positiv zu beeinflussen. In meiner Praxis lege ich großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen  Umgang mit der Hypnose. Die Hypnose ist eine Behandlungsmethode, die viele verschiedene Techniken beinhaltet, welche auf Ihr konkretes Ziel abgestimmt und durchgeführt werden kann. Während der Hypnose sind Sie immer „Herr Ihrer Sinne“ und haben zu jederzeit die Möglichkeit die Hypnose abzubrechen. Der Aberglaube durch Hypnose negativ beeinflusst zu werden, kann nicht geschehen. Sie werden nur die Dinge annehmen, die für Sie „OK“ sind und ihr Unbewusstes befürwortet.

Durch den gezielten Einsatz von Hypnose können Sie berufliche und private Erfolge erzielen.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist bei einer Reihe von psychischen Problemen, chronischen und psychisch bedingten Schmerzen, Übergewicht und Raucherentwöhnung belegt.

Konkrete Ziele könnten sein:

Sie möchten..

  • Ihre Ängste besiegen und/oder mit Ihnen leben lernen
  • sich trauen neue Herausforderungen (z.B. Partnerschaft) einzugehen, um diese zu bewältigen
  • negative Glaubenssätze und Gedanken in positive umzuwandeln
  • den Stress besiegen oder ihn sinnvoll für sich nutzen
  • mentale Stärke erreichen
  • selbstbewusster durchs Leben gehen
  • Gewicht reduzieren/aufbauen und dieses halten
  • mit dem Rauchen aufhören wollen
  • sportliche Höchstleistungen abrufen, wenn es erforderlich ist
  • den Alltag meistern

Mit Hilfe der Hypnosetherapie kann es möglich sein wieder am Leben Teil zu nehmen, geistige und körperliche Hürden zu überwinden und den Alltag wieder zu genießen.

Beispiel: Gewichtsreduktion oder -zunahme

Durch Hypnose können Sie die Möglichkeit wahrnehmen ihr Wunschgewicht zu erreichen!

Wie funktioniert das?

In der Hypnosesitzung wird Ihr Unbewusstes angesprochen. Ihr Unbewusstes kann Sie bereits ab der 1. Hypnosesitzung im Prozess unterstützen.

Neben den eigentlichen Sitzungen werde ich Ihnen, Selbsthypnose-Techniken beibringen. Mit diesen können Sie das Ab- und Zunehmen und ihr kontrolliertes Essen positiv beeinflussen. Darüber hinaus können Sie gerne die Hypnosesitzung mitschneiden, um sich diese immer wieder anhören zu können.

Alles ist möglich, wenn Sie es wirklich wollen!

Eine Essstörung hat oft tiefgreifende seelische Ursachen. Mit Hilfe der Hypnose können diese negativen Belastungen beseitigt werden.

Ein positives nachhaltiges Ab- oder Zunehmen kann funktionieren, sobald man mit sich wieder im Einklang ist.

Der klassische Ablauf (Wunschgewicht – Gewichtsreduktion)

Die Hypnosen werden speziell und individuell auf Ihre Belange/Wünsche abgestimmt

  1. Sitzung: Anamnese / Beratungsgespräch / Zielvereinbarungen / Auflösung von Glaubenssätze und Belastungen 60-90 Minuten
  2. Sitzung nach ca. einer Woche 60-90 Minuten
  3. Sitzung nach ca. einer bis zwei Wochen 60-90 Minute